E' uno dei fondamentali più importanti, soprattutto ad alto livello, in quanto il palleggiatore è il "regista" che dirige l'azione di attacco.

Tecnicamente il palleggio si effettua toccando la palla con tutte le dita contemporaneamente e la palla viene spinta con un'azione coordinata di braccia e gambe per imprimere la forza desiderata.

Di solito il palleggio si effettua "in sospensione", ovvero mentre si salta, senza toccare terra; questo per spiazzare il muro avversario e velocizzare il gioco.

Scuola di palleggio con Eleonora Lo Bianco!